作為一名長(zhǎng)期在高校工作的心理咨詢師，我有不少機(jī)會(huì)接觸到出現(xiàn)心理困境的學(xué)生的家長(zhǎng)，也常常為有心理問題的青少年家長(zhǎng)們提供建議。隨著全社會(huì)對(duì)心理問題的不斷了解與重視，家長(zhǎng)們對(duì)維護(hù)孩子的心身健康更有意識(shí)，一些家長(zhǎng)不再一昧回避孩子的心理困難；但也不乏一些家長(zhǎng)還難以接受，甚至引發(fā)激烈的親子沖突。

家長(zhǎng)們的過度反應(yīng)

當(dāng)一個(gè)一貫表現(xiàn)良好的“好孩子”，突然被學(xué)校通知出現(xiàn)了明顯的心理問題，對(duì)家長(zhǎng)而言無疑是晴天霹靂，既不能理解，也不能接受。這時(shí)家長(zhǎng)們對(duì)孩子的困難通常是束手無?的，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的無助感；而如果“好孩子”曾經(jīng)帶給家庭的榮耀越多，那“有問題”的孩子不僅會(huì)成為家庭的“恥辱”，也會(huì)讓家長(zhǎng)們擔(dān)憂被別人指責(zé)做錯(cuò)了什么，或?yàn)樽砸褯]有養(yǎng)好孩子而深深自責(zé)。而一些耳熟能詳?shù)脑捳Z，例如“每一個(gè)問題孩子的背后，都有一個(gè)問題家庭”、“沒有教不好的孩子，只有不會(huì)教的家長(zhǎng)”，都會(huì)進(jìn)一步加深家長(zhǎng)們的羞愧和自責(zé)，更加手足無措。過度反應(yīng)

要承受這些強(qiáng)烈的情感并不容易，有時(shí)會(huì)讓家長(zhǎng)們感到不堪重負(fù)，在強(qiáng)烈的無助、羞愧或自責(zé)情緒驅(qū)使下，一些家長(zhǎng)會(huì)無意識(shí)地將強(qiáng)烈的情緒投向外在，學(xué)校、孩子的朋友或喜歡的游戲，都會(huì)成為家長(zhǎng)們憤怒指責(zé)的對(duì)象，甚至家長(zhǎng)們會(huì)做出摔手機(jī)、砸電腦等過激行為。當(dāng)家長(zhǎng)們?cè)绞墙辜钡厝ふ液⒆訂栴}的“罪魁禍?zhǔn)住?，可能越?huì)忽視孩子真正希望通過心理困難表達(dá)的深層訴求，錯(cuò)過深化親子關(guān)系的時(shí)機(jī)，這無疑是令人痛心的。

父母能力從何而來

那么，如何讓父母能夠及時(shí)的識(shí)別孩子的心理困惑與問題并給予需要的幫助呢？

“女子本弱，為母則剛”，這通常是對(duì)父母，尤其是母親的贊美和謳歌，似乎父母因生理上的養(yǎng)育者身份，就“神奇”地獲得了撫育孩子的意識(shí)和能力。新手父母?jìng)內(nèi)绻麤]有從自已既往的成長(zhǎng)環(huán)境中獲得足夠的養(yǎng)育知識(shí)及技能，面對(duì)哭鬧不休的孩子時(shí)，感到一籌莫展是正常的反應(yīng)。

而家長(zhǎng)們?cè)绞钦J(rèn)同那些對(duì)父母夸張和過于理想化的期待，就越容易在育兒的挫折中，感到無助和沮喪。

我曾在公交車上觀察到一段對(duì)話。

一位8、9歲的兒子坐在座位上，父親站在他身旁。

父親問：“馬上要考試了，你緊張嗎？”

孩子轉(zhuǎn)頭和父親對(duì)視：“有點(diǎn)緊張的”。

父親的聲音立即拔高：“你緊張？你緊張什么？”

兒子看了父親幾秒，轉(zhuǎn)開頭說：“哦，也沒那么緊張?！?/p>

這位父親無疑是關(guān)心孩子的，這點(diǎn)很值得贊賞。但他顯然對(duì)如何幫助孩子處理情緒問題還準(zhǔn)備不足。孩子也很“聰明”的知道家長(zhǎng)們的能力，如果告訴父母自已的困難，父母無法處理，孩子不僅仍然得靠自已解決困難，還得“額外”地幫父母安撫他們的焦慮，大多時(shí)候孩子們會(huì)“聰明”而又無奈地選擇不說出實(shí)情。

那這位父親如何學(xué)會(huì)安撫自已孩子的情緒？

也許在回答這個(gè)問題之前，父母首先需要意識(shí)到自已因孩子問題引發(fā)的焦慮、內(nèi)疚、不安等一系列負(fù)性情緒，先自行緩解了自身的部分情緒，才可能更有空間去處理孩子的需要，并減少讓孩子“額外”負(fù)擔(dān)自已情緒的可能。

父母處理自身情緒的能力和養(yǎng)育孩子的技巧，本身就需要通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐而獲得，通過一些心理科普書籍和課程，是較快速而有效的方法。但對(duì)育兒過程的這種投入，父母是否有較充分的心理準(zhǔn)備？

父母不需要過多被指責(zé)

育兒過程是漫長(zhǎng)而具有挑戰(zhàn)性的，成果的顯現(xiàn)與問題的暴露都需要時(shí)間。

當(dāng)社會(huì)中出現(xiàn)一些青少年的消極事件，部分自媒體的報(bào)道，會(huì)將矛頭指向原生家庭和父母，似乎是父母的冷漠、殘暴、忽視，釀成了孩子的悲劇。但這里面可能無限放大了父母的養(yǎng)育責(zé)任，把父母角色放在一個(gè)道德的至高點(diǎn)去批判，而忽略了知識(shí)貯備、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、社會(huì)文化氛圍等外在因素的影響，也忽略了孩子先天的個(gè)性基礎(chǔ)。

一個(gè)人很難在自已未知的領(lǐng)域產(chǎn)生洞見。當(dāng)一個(gè)家庭出現(xiàn)悲劇的時(shí)候，那些心靈受到重創(chuàng)的父母，不也很值得人們的一份悲憫之情？他們是真的想用那種冷漠、殘暴、忽視的方式去對(duì)待自已的孩子，還是他們也不會(huì)用更有愛、溫暖、關(guān)切的方式去對(duì)待自已的孩子？或者他們也未曾被這樣對(duì)待過，所以他們無法在育兒的過程中，超越自身的限制去關(guān)愛自已的孩子？

理解父母的角色

每位父母都會(huì)以自已的方式愛著孩子，但當(dāng)缺乏相關(guān)的育兒理念時(shí)，有時(shí)父母不能意識(shí)到自身行為對(duì)孩子造成的影響。

打擊式教育——許多父母奉行的教育方式。本意是通過指出孩子的不足，避免孩子過于驕傲、不思進(jìn)取，幫助孩子發(fā)展出適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。

殊不知，當(dāng)孩子感受到過多的批評(píng)與羞辱，孩子是很難發(fā)展出應(yīng)對(duì)困境的足夠信心的。

同理，奉行“打擊式教育”的父母，也許他們兒時(shí)也是被如此對(duì)待長(zhǎng)大的，他們只是回避了自已遭受打擊時(shí)的受傷體驗(yàn)，將這種方式合理化為一種“有效”的育兒方式。