做為深大心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我和心理學(xué)這門學(xué)科已經(jīng)打了兩年交道，但我還不是清楚自己能在這個(gè)領(lǐng)域走什么道路，也好像沒(méi)有能力去選擇其他想做的事情，對(duì)未來(lái)的迷茫和酷暑的蟬鳴一樣，煩躁，同枕頭上的淚漬攪在一起，讓人無(wú)法安睡。突發(fā)奇想地說(shuō)不如去醫(yī)院見習(xí)吧，與其在象牙塔里干焦慮，不如親眼去見見那些在這個(gè)學(xué)科一線上發(fā)光發(fā)熱的人們，了解醫(yī)療機(jī)構(gòu)是如何運(yùn)作的、看看醫(yī)生們是怎么工作的而心理學(xué)在臨床咨詢方面又是怎么影響和改變?nèi)藗兊?。著手去?shí)踐是對(duì)抗未知恐懼的最好辦法。

　　三院沒(méi)有很大，相反，樸素的門診部和像居民樓一樣的住院部讓人覺(jué)得好親切，窄窄的走廊和老舊的電腦見證著這里的時(shí)光流逝。

　　心理科的氛圍可以用嚴(yán)肅活潑概括。嚴(yán)肅體現(xiàn)在醫(yī)務(wù)人員們的專業(yè)性和工作中的認(rèn)真負(fù)責(zé)。在測(cè)評(píng)室待著的這段時(shí)間，雅潔姐姐和陳醫(yī)生教會(huì)了我量表的使用方法和在他評(píng)判斷中的注意事項(xiàng)，我還就量表翻譯準(zhǔn)確性與版本時(shí)效性的問(wèn)題請(qǐng)教過(guò)馬醫(yī)生，才對(duì)“量表只是一個(gè)了解病人與界定病情的工具，自己對(duì)病人的觀察與整體感覺(jué)才是重要的”這句話有了更深層次的理解，從而改變我跟病人交流的方法。偶爾會(huì)遇到一些遭遇坎坷的患者，記得有一次看陳醫(yī)生做他評(píng)的時(shí)候我差點(diǎn)沒(méi)忍住哭了出來(lái)，好幾天都在回想這個(gè)事情，深知經(jīng)驗(yàn)不足會(huì)使人不夠沉著冷靜還是得多看多學(xué)。

　　見習(xí)后半程很幸運(yùn)獲得了跟著喬醫(yī)生學(xué)習(xí)心理治療的機(jī)會(huì)，平時(shí)路過(guò)但不敢進(jìn)去的治療室也終于可以光明正大地進(jìn)去一探究竟了。認(rèn)知是指一個(gè)人對(duì)一件事或某對(duì)象的認(rèn)知和看法，如對(duì)自己的看法、對(duì)人的想法、對(duì)環(huán)境的認(rèn)積和對(duì)事的見解等。認(rèn)知行為療法的主要著眼點(diǎn)放在患者不合理的認(rèn)知問(wèn)題上，是通過(guò)改變患者對(duì)已、對(duì)人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來(lái)改善心理問(wèn)題的治療方法。在學(xué)校只能學(xué)到心理治療方法的基本概念，而這次在見習(xí)中能看到療法的應(yīng)用與實(shí)踐，還對(duì)其有了更深的體會(huì)。如，第一次見面該了解來(lái)訪者的哪些信息才能把握其基本情況，確定治療的大致走向與理想目標(biāo);后續(xù)通過(guò)每次詢問(wèn)來(lái)訪者的情緒評(píng)分以掌握情緒動(dòng)態(tài);在治療過(guò)程中我們要仔細(xì)傾聽來(lái)訪者的訴求，從中把握重點(diǎn)，配合巧妙的提問(wèn)完成有效溝通;治療過(guò)程中要在傾聽的同時(shí)把握交流的中心與走向，不能在和來(lái)訪者的談話中迷失了自己反而被帶偏;治療師不能站在評(píng)判來(lái)訪者的道德高地，而應(yīng)提出思路和來(lái)訪者并肩一起解決問(wèn)題……這些都是從喬醫(yī)生身上學(xué)到的寶貴的“臨床經(jīng)驗(yàn)”。

　　活潑則是指大家在工作中不乏對(duì)我的悉心指導(dǎo)，且在工作之余又能打成一片。閑暇時(shí)我們一起討論病例，可以獲得在不同視角下對(duì)同樣問(wèn)題的解釋;另外，這個(gè)暑假還結(jié)交了和我同齡的幾位朋友，能遇到可以交流興趣愛好一起開玩笑、中午一起沖飯?zhí)门抨?duì)吃飯的人真的很棒!如果用蒙太奇手法把這一個(gè)月發(fā)生的事情重組拼湊起來(lái)，幀幀幕幕都是大家的笑臉。這次的見習(xí)除了收獲當(dāng)然也會(huì)有遺憾啦，比如心理熱線和病房的工作，因?yàn)橐娏?xí)時(shí)間有限而且疫情不作美，只能在從別人嘴里聽聽過(guò)過(guò)癮還沒(méi)能親身體驗(yàn)。

　　一個(gè)月的見習(xí)期結(jié)束的好快，回到文首那個(gè)讓我焦急了一段日子的問(wèn)題。這段時(shí)間在轉(zhuǎn)移注意力之外還讓我有了更深刻的反思：我對(duì)自己未來(lái)的不確定與不自信源自于能力的不足，要認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界很大，自己是有限的，還有很多是需要去見識(shí)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的。不是有一份工作一個(gè)飯碗自己就可以真正的安下心來(lái)的，哪怕是進(jìn)修醫(yī)生們或門診醫(yī)生都有焦慮的事情，每個(gè)人處于屬于自己的階段都有自己要面對(duì)的困難。艾比克泰德說(shuō)過(guò)：“我們登上并非屬于我們的舞臺(tái)，演出并非我們所選擇的劇本。”我們不能辜負(fù)命運(yùn)，但是也不能夠?qū)γ\(yùn)有過(guò)多的期待與抱怨，只能做好當(dāng)下，做我所應(yīng)該去做的事。人生很多時(shí)候，就是在可控與不可控之間尋找一種平衡，我們所從事的事業(yè)也不是一個(gè)人能干完的。人類一切有價(jià)值的行為，都是有風(fēng)險(xiǎn)的，也是需要付出努力的，每個(gè)人都想實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，但是這個(gè)路程，是很艱辛的，只要活著，就不算是悲劇，我們尚在途中，今后仍需努力。

　　對(duì)我來(lái)說(shuō)，成為心理治療師是一件概率很小甚至是不可能的事情，不是不想，是專業(yè)背景的問(wèn)題啦，但是這段見習(xí)的經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷對(duì)我的影響會(huì)持續(xù)很久很久，至少我可以繼續(xù)好好學(xué)習(xí)心理學(xué)，了解自己并幫助別人;至少我可以重拾規(guī)劃未來(lái)目標(biāo)的志氣和為之努力的勇氣。最后，希望測(cè)評(píng)室的設(shè)備有機(jī)會(huì)能翻新一下，祝科室里每一位醫(yī)生都工作順利，愿每一位正處于煎熬的來(lái)訪者都能好好康復(fù)，還有喬醫(yī)生的感冒快點(diǎn)好起來(lái)。

　　“喚醒沉睡的魔法去擁抱燦爛，慶幸我們依然落淚、依然擁有純粹、依然相信我們會(huì)飛?！?，前幾天聽到的一首歌，歌詞如是道。

　　文：實(shí)習(xí)生 劉英楠

　　編輯：黨委辦公室