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            我院派員參加認(rèn)知行為治療培訓(xùn)班（第三期）
          
        
          
        
            作者：
              陳寶嫦
            
            來源：
              心理科
            
            發(fā)布日期：
              2016/09/27 00:00:00
            
          
        
          
        
            
        

        
  

         

         

         
         

         
         

        
  

         

        
  

         

        
  

         

        
     9月23日，我院派出臨床心理專家及心理咨詢師等10人參加廣州白云心理醫(yī)院舉辦的認(rèn)知行為治療班（第三期），此次培訓(xùn)主題是“正念治療”， 邀請了國內(nèi)認(rèn)知行為治療領(lǐng)軍人物、中國認(rèn)知行為治療學(xué)會秘書長陳乾元博士授課。

         

        
  

         

        
     本次培訓(xùn)內(nèi)容，陳博士介紹了什么是正念認(rèn)知療法；正念的訓(xùn)練方法以及怎樣端正練習(xí)正念時(shí)的態(tài)度，并從哲學(xué)、佛學(xué)等多角度去闡述正念CBT的理論觀點(diǎn)，現(xiàn)場還團(tuán)體演練怎樣用腹式呼吸、肌肉松弛等方式去學(xué)會舒緩壓力、平衡心境。

         

        
  

         

        
     下午陳博士運(yùn)用正念CBT 模式現(xiàn)場為我們進(jìn)行個(gè)案督導(dǎo)并互動，并對我們的提問提供了寶貴的建議。

         

        
  

         

        
  

         

        
     文/圖：心理科

         

        
     編輯：辦公室

        

        



                            
                            
        
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