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            健康伴我行——關(guān)注老年心理保健
          
        
          
        
            作者：
              陳寶嫦
            
            來源：
              心理科
            
            發(fā)布日期：
              2016/09/27 00:00:00
            
          
        
          
        
            
        

        
  

         

         

         
         

         
         

        
  

         

        
  

         

        
  

         

        
     9月22日上午，我院心理科陳寶嫦心理咨詢師前往江翠社區(qū)為45名居民講授“健康伴我行，關(guān)注老年心理保健”。

         

        
  

         

        
     陳咨詢師結(jié)合日常臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語言向老人講解了什么是養(yǎng)生保??？養(yǎng)生保健的定義是什么？如何從平衡飲食、有氧運(yùn)動、心理健康三點(diǎn)學(xué)會養(yǎng)生，并指導(dǎo)他們?nèi)绾我媒】瞪钚〕ＷR來進(jìn)行養(yǎng)生保健，為大家提供了科學(xué)的養(yǎng)生方法。

         

        
  

         

        
  

         

        
     文/圖：心理科

         

        
     編輯：辦公室

        

        



                            
                            
        
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