為了豐富江南街道江翠社區(qū)居民的文化生活，提高江翠社區(qū)居民對(duì)自身的了解和認(rèn)識(shí)，促進(jìn)他們的心理健康發(fā)展，于2020年11月1日上午，江門(mén)市江海區(qū)晨光社會(huì)工作綜合服務(wù)中心的工作人員，組織了44名社區(qū)居民到江門(mén)市心理健康科學(xué)普及體驗(yàn)館進(jìn)行參觀體驗(yàn)。

▲館外合影留念

此次則是由講解員小林帶領(lǐng)大家參觀整個(gè)展館。首先，在生命之光展區(qū)，“神奇的大腦”展項(xiàng)，小朋友通過(guò)按下按鈕，大腦模型的相應(yīng)部位就會(huì)亮燈，再結(jié)合旁邊的文字，就可以直觀認(rèn)識(shí)大腦的不同區(qū)域所對(duì)應(yīng)的功能；在“追蹤星星”展項(xiàng)中，通過(guò)鏡面畫(huà)三角形和星星的練習(xí)，體驗(yàn)程序記憶是如何發(fā)揮作用的，小朋友紛紛表示畫(huà)起來(lái)既有趣又困難；在“神奇兩可圖”展項(xiàng)，小朋友在觀察“中年男士與老先生”的圖片，一開(kāi)始只看到中年男士的圖像，后來(lái)經(jīng)過(guò)講解員的引導(dǎo)，才恍然大悟看出另外一個(gè)老先生的圖像。

▲小朋友在“追蹤小星星”展項(xiàng)，專(zhuān)注的畫(huà)三角形

接著來(lái)到心靈驛站展區(qū)，這個(gè)展區(qū)可以讓體驗(yàn)者通過(guò)參觀體驗(yàn)找到自己的心靈鑰匙。首先在“情緒小屋”的展項(xiàng)，了解到面對(duì)不良情緒時(shí)，我們應(yīng)該采取積極的調(diào)節(jié)方法；而在“青春期電話亭”的展項(xiàng)中，通過(guò)撥號(hào)來(lái)咨詢自己青春期的困惑，從而獲得相應(yīng)的解答。

最后，體驗(yàn)者來(lái)到心理訓(xùn)練營(yíng)，在“棲心而眠”的展項(xiàng)中，通過(guò)睡眠質(zhì)量測(cè)評(píng)量表，來(lái)了解自己近期的睡眠狀況，并了解20個(gè)睡眠不足所帶來(lái)的危害，以及想要獲得優(yōu)質(zhì)睡眠的一些方法；小朋友通過(guò)“給耳朵做SPA”展項(xiàng)，聆聽(tīng)《兩個(gè)曼陀林》《茶花女》《婚禮進(jìn)行曲》等經(jīng)典曲目，這些積極正向的旋律給小朋友們帶來(lái)了愉悅的感受；在“拳拳養(yǎng)心”展項(xiàng)中，部分家長(zhǎng)和小朋友跟著大屏幕播放的蔡李佛拳視頻，一起活動(dòng)起來(lái)，不僅鍛煉了身體，還可以讓自己的心情保持愉悅。

在體驗(yàn)活動(dòng)結(jié)束后，孩子們紛紛表示體驗(yàn)項(xiàng)目新奇有趣，家長(zhǎng)們也認(rèn)為這種結(jié)合現(xiàn)代科技的展現(xiàn)形式讓心理學(xué)知識(shí)變得生動(dòng)有趣，更容易被孩子接受，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。

江門(mén)市心理科學(xué)普及體驗(yàn)館通過(guò)情景模擬、互動(dòng)體驗(yàn)等方式，結(jié)合現(xiàn)代科技的展現(xiàn)形式，普及心理健康知識(shí)，幫助家長(zhǎng)和孩子們初步了解心理學(xué)，打開(kāi)認(rèn)識(shí)心理學(xué)的大門(mén)，有利于提升江南街道江翠社區(qū)居民的心理健康素質(zhì)，促進(jìn)了父母及其孩子彼此之間的交流，增進(jìn)親子之間的感情。

▲體驗(yàn)者在“青春電話亭”展項(xiàng)，通過(guò)撥打電話，傾聽(tīng)關(guān)于青春期的咨詢問(wèn)題答案

▲體驗(yàn)者在做睡眠測(cè)評(píng)卷

▲小朋友在“給耳朵做SPA”展項(xiàng)，用心聆聽(tīng)世界名曲

編輯：黨委辦公室