12月21日下午，我院開展為期六次的住院精神康復患者睡眠健康講座，本次講座為“好睡眠 好健康”系列活動的第一期，由心理科王丹敏護師主講。

　　王丹敏護師利用生動有趣的“手指操”，一步步帶領大家認識“什么是睡眠”“睡眠是如何發(fā)生的”“睡眠與我們的健康”等，還不時與患者們互動，及時為其答疑，讓大家聽得津津有味?！昂盟?好健康”系列活動旨在通過授課、實操方式讓精神康復患者正確認識精神疾病以及如何用科學的方法去解決失眠問題，提高睡眠質量;及如何正確合理用藥，普及服藥的重要性。

　　接下來我們將以每周一課來開展，往后還會有心理科、藥劑科、康復科的專業(yè)人員從不同的方面為患者們持續(xù)培訓睡眠健康知識。

    文/圖：康復科
    編輯：辦公室