說起大暑的養(yǎng)生攻略，關(guān)鍵詞就是——冬病夏治。《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問》 中所說：“春夏養(yǎng)陽”、“長夏勝冬”，即助長夏天的旺盛陽氣，來克制和驅(qū)散冬天陰寒之邪，使一些宿疾得以恢復(fù)。大暑至，自然界和機體陽氣最旺之時的千金一...

大暑是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，也是夏季的最后一個節(jié)氣。俗話說：“小暑不算熱，大暑正伏天”，大暑正值“三伏”當(dāng)中的“中伏”前后，所謂“伏”，指陰氣為陽氣所伏，所以，大暑前后，是一年中陽氣至盛，最為炎熱的時節(jié)...